Meditação Transcendental: do que se trata?
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Para conseguir um maior descanso após um longo dia de trabalho, as pessoas têm buscado cada vez mais alternativas por meio de técnicas como a Meditação Transcendental. Também conhecida como MT, trata-se de uma prática que traz consigo uma série de benefícios comprovados, que gera reflexos positivos tanto para a mente quanto para o corpo […]