Meditação Transcendental: do que se trata?
Para conseguir um maior descanso após um longo dia de trabalho, as pessoas têm buscado cada vez mais alternativas por meio de técnicas como a Meditação Transcendental. Também conhecida como MT, trata-se de uma prática que traz consigo uma série de benefícios comprovados, que gera reflexos positivos tanto para a mente quanto para o corpo […]
